| Home |
| Search |
| Today's Posts |
|
#1
June 17th 21, 08:38 AM
|
|||
|
|||
Nguy cơ của việc dinh dưỡng kém
Dinh dưỡng tốt, dựa trên việc ăn uống l*nh mạnh l* một trong những yếu tố cần thiết giúp chúng ta khỏe mạnh v* năng động .
Nguyên nhân n*o gây ra tình trạng dinh dưỡng kém? Thói quen ăn uống kém bao gồm ăn quá *t hoặc quá mức, không có đủ thực phẩm l*nh mạnh m* chúng ta cần mỗi ng*y, hoặc tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm v* đồ uống có *t chất xơ hoặc nhiều chất béo, muối v* / hoặc đường. Những thói quen ăn uống không l*nh mạnh n*y có thể ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng của chúng ta, bao gồm năng lượng (hoặc kilojoules ) protein, carbohydrate, axit béo thiết yếu, vitamin v* khoáng chất cũng như chất xơ v* chất lỏng. Dinh dưỡng kém ảnh hưởng đến chúng ta như thế n*o? Chế độ dinh dưỡng kém có thể l*m suy giảm sức khỏe h*ng ng*y của chúng ta v* l*m giảm khả năng có một cuộc sống thú vị v* năng động. Về ngắn hạn, dinh dưỡng kém có thể góp phần gây căng thẳng, mệt mỏi v* khả năng l*m việc của chúng ta, v* theo thời gian, nó có thể góp phần v*o nguy cơ phát triển một số bệnh t*t v* các vấn đề sức khỏe khác như:
Một nơi tốt để bắt đầu l*:
|
| Reply |
| Thread Tools | Search this Thread |
| Display Modes | |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Thread | Forum | |||
| Các yếu tố nguy cơ đối với ung thư trực tr*ng | Links and Linking in Excel | |||
Linear Mode
